6.0 km | 01:10:37 | 11:48/km日期: 2024-08-17 07:44 - 總爬升: 280 m - 平均心率: 118 - 卡路里: 569 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 26°C - 濕度: 92.4
Pace: 14'53" / 13'19" / 13'18" / 13'53" / 08'06" / 07'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'52" (+06'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'19" (+05'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'18" (+05'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'52" (+05'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'05" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'15" | 983 / 5983 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
151.93 km 
三代黑色夾腳拖 累積 :
4927.7 kmTCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'53" | 00:14'53" |
| 2 | 13'19" | 00:28'12" |
| 3 | 13'18" | 00:41'30" |
| 4 | 13'53" | 00:55'23" |
| 5 | 08'06" | 01:03'29" |
| 6.0 | 07'15" | 01:10'37" |
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