Sammi敏子 2015/12/07 訓練日誌 | Marathon's World

Sammi敏子桃園
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7.0 km | 00:42:21 | 06:00/km

日期: 2015-12-07 19:55 - 總爬升: 146 m - 卡路里: 371 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 75%

Pace: 06'30" / 06'12" / 05'35" / 06'00" / 06'08" / 05'31" / 06'00" / 09'28" /

12月累積里程 : 188.63 km

TCX 上傳 | 8 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'30"	00:06'30"
2	06'12"	00:12'42"
3	05'35"	00:18'17"
4	06'00"	00:24'17"
5	06'08"	00:30'25"
6	05'31"	00:35'56"
7	06'00"	00:41'56"
7.0	09'19"	00:42'21"

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