Sammi敏子 2015/10/26 訓練日誌 | Marathon's World

Sammi敏子桃園
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10.0 km | 00:58:56 | 05:52/km

日期: 2015-10-26 21:28 - 總爬升: 168 m - 卡路里: 539 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 82%

Pace: 05'44" / 05'29" / 05'48" / 05'34" / 05'29" / 06'27" / 06'22" / 06'26" / 06'27" / 05'00" / 09'48" /

10月累積里程 : 183.53 km

TCX 上傳 | 8 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'44"	00:05'44"
2	05'29"	00:11'13"
3	05'48"	00:17'01"
4	05'34"	00:22'35"
5	05'29"	00:28'04"
6	06'27"	00:34'31"
7	06'22"	00:40'53"
8	06'26"	00:47'19"
9	06'27"	00:53'46"
10	05'00"	00:58'46"
10.0	09'24"	00:58'56"

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