黃志慶 2016/08/31 訓練日誌 | Marathon's World

黃志慶屏東
ID 90434

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2.5 km | 00:15:09 | 06:05/km

日期: 2016-08-31 19:51 - 地點: 去餐廳的路上 - 天氣: 晴 - 卡路里: 114 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 77%

Pace: 05'54" / 06'02" / 06'37" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

02'17"

(02'17")

05'42"

399 / 399

2

02'16"

(04'33")

05'50" (+00'08")

387 / 787

3

02'26"

(06'59")

06'03" (+00'21")

401 / 1189

4

02'23"

(09'22")

05'58" (+00'16")

399 / 1588

5

02'34"

(11'56")

06'14" (+00'32")

411 / 2000

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'54"	00:05'54"
2	06'02"	00:11'56"
2.5	06'37"	00:15'09"

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