Amber Chang 2024/08/26 訓練日誌 | Marathon's World

Amber Chang 基隆
ID 743448

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5.3 km | 01:08:23 | 12:52/km

日期: 2024-08-26 08:48 - 地點: 鐵馬道 - 天氣: 晴朗 - 卡路里: 284 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 91.9

Pace: 09'25" / 11'55" / 14'14" / 12'59" / 12'51" / 22'34" /

基本訓練
--
和Carrie一起走路

8月累積里程 : 9.38 km

iPhone 上傳 | 2 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'25"	00:09'25"
2	11'55"	00:21'20"
3	14'14"	00:35'34"
4	12'59"	00:48'33"
5	12'51"	01:01'24"
5.4	18'06"	01:08'24"

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