俞大偉 2024/08/18 訓練日誌 | Marathon's World

俞大偉宜蘭
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6.2 km | 01:30:04 | 14:27/km

日期: 2024-08-18 16:31 - 總爬升: 200 m - 卡路里: 409 Cal

Pace: 13'36" / 13'41" / 12'49" / 16'23" / 15'38" / 14'49" / 13'33" /

清香步道

8月累積里程 : 152.51 km

merrell Agility Peak Flex 3 累積 : 166.6 km

GPX 上傳 | 2 months ago

楊富傑和 Gordon sung 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'36"	00:13'36"
2	13'41"	00:27'17"
3	12'49"	00:40'06"
4	16'23"	00:56'29"
5	15'38"	01:12'07"
6	14'49"	01:26'56"
6.2	13'32"	01:30'04"

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