10.1 km | 01:09:08 | 06:49/km日期: 2024-08-18 05:46 - 平均心率: 157 - 卡路里: 426 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 28°C - 濕度: 84.1
Pace: 07'51" / 07'06" / 06'51" / 06'49" / 06'30" / 07'06" / 06'20" / 06'27" / 06'59" / 06'11" / 07'47" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 114.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'51" | 00:07'51" |
| 2 | 07'06" | 00:14'57" |
| 3 | 06'51" | 00:21'48" |
| 4 | 06'49" | 00:28'37" |
| 5 | 06'30" | 00:35'07" |
| 6 | 07'06" | 00:42'13" |
| 7 | 06'20" | 00:48'33" |
| 8 | 06'27" | 00:55'00" |
| 9 | 06'59" | 01:01'59" |
| 10 | 06'11" | 01:08'10" |
| 10.1 | 07'47" | 01:09'08" |
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