2.4 km | 00:25:26 | 10:48/km日期: 2024-08-18 13:49 - 平均心率: 77 - 踏頻: 63 - 卡路里: 101 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 79.6
Pace: 11'47" / 08'22" / 13'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'21" (+04'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'21" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'24" (+05'03") | 351 / 2351 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 308.84 km
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'47" | 00:11'47" |
| 2 | 08'22" | 00:20'09" |
| 2.4 | 13'24" | 00:24'52" |
留言 
