8.4 km | 00:45:52 | 05:27/km日期: 2016-09-01 12:43 - 平均心率: 143 - 卡路里: 502 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 30°C - 濕度: 75%
Pace: 07'05" / 05'25" / 05'17" / 04'58" / 05'02" / 05'04" / 04'59" / 05'13" / 06'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'05" (+02'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'22" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'19" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'58" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'01" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'03" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'59" (+00'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'13" (+00'15") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'53" (+01'55") | 408 / 8408 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 241.83 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 05'25" | 00:12'30" |
| 3 | 05'17" | 00:17'47" |
| 4 | 04'58" | 00:22'45" |
| 5 | 05'02" | 00:27'47" |
| 6 | 05'04" | 00:32'51" |
| 7 | 04'59" | 00:37'50" |
| 8 | 05'13" | 00:43'03" |
| 8.4 | 06'55" | 00:45'53" |
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