8.0 km | 01:56:55 | 14:33/km日期: 2024-08-19 12:54 - 總爬升: 200 m - 平均心率: 104 - 卡路里: 592 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 32°C - 濕度: 72
Pace: 15'25" / 14'38" / 13'59" / 16'32" / 13'47" / 13'38" / 14'19" / 13'45" / 16'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'48" (+02'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'37" (+01'00") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'58" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 16'32" (+02'55") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'46" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'37" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 14'19" (+00'42") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 13'44" (+00'07") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 16'29" (+02'52") | 30 / 8030 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 140.31 km
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'25" | 00:15'25" |
| 2 | 14'38" | 00:30'03" |
| 3 | 13'59" | 00:44'02" |
| 4 | 16'32" | 01:00'34" |
| 5 | 13'47" | 01:14'21" |
| 6 | 13'38" | 01:27'59" |
| 7 | 14'19" | 01:42'18" |
| 8 | 13'45" | 01:56'03" |
| 8.0 | 16'02" | 01:56'32" |
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