5.4 km | 00:51:56 | 09:41/km日期: 2024-08-19 17:40 - 平均心率: 112 - 卡路里: 293 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 27°C - 濕度: 93.5
Pace: 11'43" / 09'09" / 09'04" / 08'24" / 09'58" / 10'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'41" (+03'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'09" (+00'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'04" (+00'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'23" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'58" (+01'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'15" (+01'52") | 355 / 5355 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 308.84 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'43" | 00:11'43" |
| 2 | 09'09" | 00:20'52" |
| 3 | 09'04" | 00:29'56" |
| 4 | 08'24" | 00:38'20" |
| 5 | 09'58" | 00:48'18" |
| 5.4 | 10'15" | 00:51'57" |
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