謝忠訓 2016/08/25 訓練日誌 | Marathon's World

謝忠訓新北市
ID 61729

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9.6 km | 01:12:19 | 07:30/km

日期: 2016-08-25 18:43 - 卡路里: 809 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 33°C - 濕度: 60%

Pace: 07'07" / 06'50" / 07'09" / 07'16" / 11'41" / 08'46" / 07'11" / 07'13" / 08'38" / 07'58" /

8月累積里程 : 35.17 km

TCX 上傳 | 8 years ago

鐘, 科丞和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'07"	00:07'07"
2	06'50"	00:13'57"
3	07'09"	00:21'06"
4	07'16"	00:28'22"
5	11'41"	00:40'03"
6	08'46"	00:48'49"
7	07'11"	00:56'00"
8	07'13"	01:03'13"
9	08'38"	01:11'51"
9.6	07'58"	01:16'49"

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