黃仁傑 2016/09/03 訓練日誌 | Marathon's World

黃仁傑新北市
ID 200869

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2650 m | 01:14:02 | 02:47/100m

日期: 2016-09-03 11:53 - 卡路里: 908 Cal

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

划手數

效率

1

01'19"

(01'19")

02'38" (+02'14")

22

101

2

01'20"

(02'39")

02'40" (+02'16")

22

102

3

01'17"

(03'56")

02'34" (+02'10")

22

99

4

01'25"

(05'21")

02'50" (+02'26")

21

106

5

01'20"

(06'41")

02'40" (+02'16")

21

101

展開計圈分析

效率 = 划手數 + 時間(秒)

9月累積里程 : 8.22 km

TCX 上傳 | 8 years ago

帥八, kevinsanity （K文）和其他 7 人說推

·

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