10.3 km | 01:31:25 | 08:53/km日期: 2024-08-23 20:17 - 平均心率: 150 - 卡路里: 433 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 88.6
Pace: 07'04" / 07'13" / 07'06" / 07'15" / 07'15" / 09'25" / 07'05" / 22'48" / 06'42" / 06'32" / 10'25" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
168.55 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 07'13" | 00:14'17" |
| 3 | 07'06" | 00:21'23" |
| 4 | 07'15" | 00:28'38" |
| 5 | 07'15" | 00:35'53" |
| 6 | 09'25" | 00:45'18" |
| 7 | 07'05" | 00:52'23" |
| 8 | 22'48" | 01:15'11" |
| 9 | 06'42" | 01:21'53" |
| 10 | 06'32" | 01:28'25" |
| 10.3 | 10'23" | 01:31'25" |
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