6.7 km | 00:38:00 | 05:41/km日期: 2024-08-23 04:32 - 平均心率: 144 - 卡路里: 427 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 28°C - 濕度: 79.7
Pace: 04'59" / 05'29" / 08'09" / 04'45" / 04'55" / 05'01" / 05'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'15" (+01'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'29" (+00'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'08" (+03'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'45" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'54" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'00" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'07" (+00'22") | 672 / 6672 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 210.47 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'59" | 00:04'59" |
| 2 | 05'29" | 00:10'28" |
| 3 | 08'09" | 00:18'37" |
| 4 | 04'45" | 00:23'22" |
| 5 | 04'55" | 00:28'17" |
| 6 | 05'01" | 00:33'18" |
| 6.7 | 05'15" | 00:36'50" |
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