5.4 km | 00:35:50 | 06:35/km日期: 2024-08-22 18:01 - 平均心率: 155 - 卡路里: 369 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 31°C - 濕度: 74.7
Pace: 08'57" / 05'36" / 04'59" / 06'35" / 07'48" / 07'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'41" (+02'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'36" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'58" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'35" (+01'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'47" (+02'49") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'12" (+02'14") | 441 / 5441 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 221.53 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'57" | 00:08'57" |
| 2 | 05'36" | 00:14'33" |
| 3 | 04'59" | 00:19'32" |
| 4 | 06'35" | 00:26'07" |
| 5 | 07'48" | 00:33'55" |
| 5.4 | 07'12" | 00:37'06" |
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