8.0 km | 00:58:46 | 07:20/km日期: 2024-08-27 07:07 - 平均心率: 150 - 卡路里: 421 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 28°C - 濕度: 84.3
Pace: 08'38" / 06'18" / 07'29" / 07'08" / 06'33" / 07'48" / 06'39" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'37" (+02'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'18" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'28" (+01'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'08" (+00'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'33" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'47" (+01'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'38" (+00'20") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'13" (+01'55") | 1000 / 8000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 25.01 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'38" | 00:08'38" |
| 2 | 06'18" | 00:14'56" |
| 3 | 07'29" | 00:22'25" |
| 4 | 07'08" | 00:29'33" |
| 5 | 06'33" | 00:36'06" |
| 6 | 07'48" | 00:43'54" |
| 7 | 06'39" | 00:50'33" |
| 8.0 | 08'12" | 00:58'46" |
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