偉爸 ╮(╯_╰)╭ 2016/09/03 訓練日誌

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偉爸 ╮(╯_╰)╭

11.8 km | 01:40:58 | 08:32/km

日期: 2016-09-03 09:49 - 總爬升: 268 m - 地點: 釣魚翁郊遊徑 - 天氣: 天陰 - 卡路里: 659 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 81%

Pace: 08'20" / 06'42" / 11'04" / 11'15" / 06'27" / 14'25" / 07'55" / 06'27" / 10'40" / 07'30" / 05'53" / 05'18" /

半程

9月累積里程 : 72.34 km

Adidas Kanadia Tr7 累積 : 357.2 km

GPX 上傳 | 8 years ago

悠跑andy, v baitou 👣 👣 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'20"	00:08'20"
2	06'42"	00:15'02"
3	11'04"	00:26'06"
4	11'15"	00:37'21"
5	06'27"	00:43'48"
6	14'25"	00:58'13"
7	07'55"	01:06'08"
8	06'27"	01:12'35"
9	10'40"	01:23'15"
10	07'30"	01:30'45"
11	05'53"	01:36'38"
11.8	05'18"	01:40'58"

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