5.5 km | 00:31:48 | 05:45/km日期: 2024-08-25 18:35 - 平均心率: 135 - 卡路里: 356 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 31°C - 濕度: 77.8
Pace: 05'51" / 05'31" / 05'53" / 05'51" / 05'44" / 22'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'51" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'30" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'53" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'50" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'43" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'43" (+00'13") | 518 / 5518 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
328.07 km 
Asics Hyper speed 累積 :
1343.2 kmTCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 05'31" | 00:11'22" |
| 3 | 05'53" | 00:17'15" |
| 4 | 05'51" | 00:23'06" |
| 5 | 05'44" | 00:28'50" |
| 5.5 | 22'43" | 00:40'37" |
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