6.8 km | 01:06:40 | 09:48/km日期: 2024-08-24 19:16 - 平均心率: 101 - 卡路里: 524 Cal - 平均步頻: 140 - 溫度: 30°C - 濕度: 77.4
Pace: 12'26" / 12'43" / 11'59" / 11'03" / 06'56" / 07'15" / 07'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'35" (+05'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'42" (+05'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'59" (+05'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'16" (+02'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'56" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'14" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'25" (+00'29") | 798 / 6798 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 157.11 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'26" | 00:12'26" |
| 2 | 12'43" | 00:25'09" |
| 3 | 11'59" | 00:37'08" |
| 4 | 11'03" | 00:48'11" |
| 5 | 06'56" | 00:55'07" |
| 6 | 07'15" | 01:02'22" |
| 6.8 | 07'25" | 01:08'18" |
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