Edison Liao 2013/12/29 訓練日誌 | Marathon's World

Edison Liao 新北市
ID 242276

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8.0 km | 00:44:41 | 05:34/km

日期: 2013-12-29 15:37 - 總爬升: 201 m - 卡路里: 654 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 86%

Pace: 06'03" / 05'19" / 05'26" / 05'39" / 05'19" / 06'00" / 05'33" / 05'16" / 02'33" /

12月累積里程 : 64.20 km

TCX 上傳 | 8 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'03"	00:06'03"
2	05'19"	00:11'22"
3	05'26"	00:16'48"
4	05'39"	00:22'27"
5	05'19"	00:27'46"
6	06'00"	00:33'46"
7	05'33"	00:39'19"
8	05'16"	00:44'35"
8.0	02'33"	00:44'37"

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