8.0 km | 00:42:34 | 05:18/km日期: 2024-08-26 05:41 - 平均心率: 130 - 卡路里: 508 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 28°C - 濕度: 84.9
Pace: 05'34" / 05'28" / 05'37" / 05'22" / 05'18" / 05'09" / 05'08" / 04'55" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'35" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'28" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'36" (+00'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'21" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'17" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'09" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'08" (+00'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'54" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 02'49" | 10 / 8010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
132.42 km 
青綠色-大陸製EVA夾腳拖 41/42 累積 :
397.0 kmTCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'34" | 00:05'34" |
| 2 | 05'28" | 00:11'02" |
| 3 | 05'37" | 00:16'39" |
| 4 | 05'22" | 00:22'01" |
| 5 | 05'18" | 00:27'19" |
| 6 | 05'09" | 00:32'28" |
| 7 | 05'08" | 00:37'36" |
| 8 | 04'55" | 00:42'31" |
| 8.0 | 03'15" | 00:42'33" |
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