8.6 km | 00:46:05 | 05:20/km日期: 2024-08-26 16:34 - 平均心率: 143 - 卡路里: 538 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 30°C - 濕度: 74
Pace: 05'24" / 11'01" / 05'55" / 05'16" / 05'24" / 05'23" / 05'22" / 05'39" / 05'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'59" | 189 / 189 |
| 2 | | 05'27" (+00'28") | 1000 / 1189 |
| 3 | | 05'13" (+00'14") | 1000 / 2189 |
| 4 | | 05'16" (+00'17") | 1000 / 3189 |
| 5 | | 05'17" (+00'18") | 1000 / 4189 |
| 6 | | 05'22" (+00'23") | 1000 / 5189 |
| 7 | | 05'24" (+00'25") | 1000 / 6189 |
| 8 | | 05'21" (+00'22") | 1000 / 7189 |
| 9 | | 05'23" (+00'24") | 1000 / 8189 |
| 10 | | 05'10" (+00'11") | 449 / 8639 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
203.73 km 
Mizuno Wave Rebellion Pro 2 累積 :
19.0 kmTCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'24" | 00:05'24" |
| 2 | 11'01" | 00:16'25" |
| 3 | 05'55" | 00:22'20" |
| 4 | 05'16" | 00:27'36" |
| 5 | 05'24" | 00:33'00" |
| 6 | 05'23" | 00:38'23" |
| 7 | 05'22" | 00:43'45" |
| 8 | 05'39" | 00:49'24" |
| 8.6 | 05'11" | 00:52'43" |
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