8.1 km | 00:43:14 | 05:19/km日期: 2024-08-26 16:55 - 平均心率: 157 - 卡路里: 540 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 34°C - 濕度: 69.8
Pace: 05'59" / 05'19" / 05'23" / 05'15" / 05'13" / 05'08" / 05'13" / 05'08" / 05'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'59" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'18" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'23" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'14" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'13" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'07" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'13" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'07" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'01" | 118 / 8118 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 354.60 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 05'19" | 00:11'18" |
| 3 | 05'23" | 00:16'41" |
| 4 | 05'15" | 00:21'56" |
| 5 | 05'13" | 00:27'09" |
| 6 | 05'08" | 00:32'17" |
| 7 | 05'13" | 00:37'30" |
| 8 | 05'08" | 00:42'38" |
| 8.1 | 05'02" | 00:43'14" |
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