11.1 km | 01:09:50 | 06:17/km日期: 2024-08-23 19:00 - 平均心率: 153 - 卡路里: 568 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 84.1
Pace: 06'58" / 07'28" / 05'31" / 06'05" / 05'54" / 05'57" / 06'14" / 06'02" / 05'54" / 07'08" / 05'44" / 08'43" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 543.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'58" | 00:06'58" |
| 2 | 07'28" | 00:14'26" |
| 3 | 05'31" | 00:19'57" |
| 4 | 06'05" | 00:26'02" |
| 5 | 05'54" | 00:31'56" |
| 6 | 05'57" | 00:37'53" |
| 7 | 06'14" | 00:44'07" |
| 8 | 06'02" | 00:50'09" |
| 9 | 05'54" | 00:56'03" |
| 10 | 07'08" | 01:03'11" |
| 11 | 05'44" | 01:08'55" |
| 11.1 | 08'41" | 01:09'50" |
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