9.4 km | 01:01:33 | 06:32/km日期: 2024-08-27 18:53 - 平均心率: 157 - 卡路里: 722 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 30°C - 濕度: 74.3
Pace: 06'19" / 06'14" / 06'08" / 06'30" / 06'20" / 06'30" / 06'46" / 06'23" / 07'27" / 07'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'19" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'14" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'08" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'29" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'19" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'30" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'45" (+00'37") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'23" (+00'15") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'49" (+00'41") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 08'42" (+02'34") | 409 / 9409 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 184.19 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 06'14" | 00:12'33" |
| 3 | 06'08" | 00:18'41" |
| 4 | 06'30" | 00:25'11" |
| 5 | 06'20" | 00:31'31" |
| 6 | 06'30" | 00:38'01" |
| 7 | 06'46" | 00:44'47" |
| 8 | 06'23" | 00:51'10" |
| 9 | 07'27" | 00:58'37" |
| 9.4 | 07'26" | 01:01'40" |
展開計圈分析
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