5.0 km | 00:29:55 | 05:56/km日期: 2024-09-07 16:30 - 平均心率: 162 - 卡路里: 292 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 29°C - 濕度: 81.4
Pace: 05'48" / 06'07" / 06'04" / 05'57" / 05'47" / 06'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'47" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'07" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'03" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'57" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'46" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'26" (+00'40") | 32 / 5032 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
11.99 km 
Nike Air Zoom Pegasus 37 累積 :
1240.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 06'07" | 00:11'55" |
| 3 | 06'04" | 00:17'59" |
| 4 | 05'57" | 00:23'56" |
| 5 | 05'47" | 00:29'43" |
| 5.0 | 05'38" | 00:29'54" |
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