2.4 km | 00:20:31 | 08:41/km日期: 2024-08-26 20:27 - 平均心率: 146 - 卡路里: 167 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 30°C - 濕度: 71.2
Pace: 07'10" / 11'02" / 06'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'04" (+01'33") | 253 / 253 |
| 2 | | 08'48" (+04'17") | 153 / 407 |
| 3 | | 06'13" (+01'42") | 260 / 667 |
| 4 | | 10'42" (+06'11") | 144 / 811 |
| 5 | | 05'40" (+01'09") | 279 / 1090 |
| 6 | | 15'06" (+10'35") | 145 / 1235 |
| 7 | | 05'05" (+00'34") | 294 / 1530 |
| 8 | | 30'04" (+25'33") | 98 / 1629 |
| 9 | | 04'37" (+00'06") | 298 / 1927 |
| 10 | | 35'32" (+31'01") | 87 / 2015 |
| 11 | | 04'31" | 318 / 2333 |
| 12 | | 10'28" (+05'57") | 26 / 2360 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 89.58 km
TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'10" | 00:07'10" |
| 2 | 11'02" | 00:18'12" |
| 2.4 | 06'28" | 00:20'32" |
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