Amber Chang 2024/09/05 訓練日誌 | Marathon's World

Amber Chang 基隆
ID 743448

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6.1 km | 01:04:46 | 10:40/km

日期: 2024-09-05 09:00 - 地點: 鐵馬道 - 天氣: 晴時多雲 - 卡路里: 325 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 79.3

Pace: 10'12" / 10'08" / 09'56" / 10'37" / 10'31" / 12'18" / 15'28" /

基隆

Amber Chang

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基本訓練
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暑假結束了！
胖胖跑起來🏃

9月累積里程 : 24.80 km

iPhone 上傳 | 2 months ago

彭馨玉說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'12"	00:10'12"
2	10'08"	00:20'20"
3	09'56"	00:30'16"
4	10'37"	00:40'53"
5	10'31"	00:51'24"
6	12'18"	01:03'42"
6.1	15'07"	01:04'47"

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