5.9 km | 01:09:17 | 11:49/km日期: 2024-09-01 17:02 - 平均心率: 131 - 卡路里: 289 Cal - 總步數: 6190 - 平均步頻: 89 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 35°C - 濕度: 68.9
Pace: 06'40" / 08'02" / 12'31" / 14'02" / 25'00" / 03'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'39" | 1000 / 1000 | 163 / 91 |
| 2 | | 08'02" (+01'23") | 1000 / 2001 | 143 / 86 |
| 3 | | 12'33" (+05'54") | 1000 / 3002 | 97 / 81 |
| 4 | | 14'01" (+07'22") | 1000 / 4002 | 82 / 86 |
| 5 | | 25'01" (+18'22") | 1000 / 5002 | 52 / 75 |
| 6 | | 08'15" (+01'36") | 354 / 5357 | 79 / 151 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
48.28 km 
Y拖3代 黃 累積 :
323.1 kmMW Watch 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 08'02" | 00:14'42" |
| 3 | 12'31" | 00:27'13" |
| 4 | 14'02" | 00:41'15" |
| 5 | 25'00" | 01:06'15" |
| 5.4 | 08'29" | 01:09'17" |
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