8.1 km | 00:57:57 | 07:07/km日期: 2024-08-27 04:54 - 平均心率: 135 - 卡路里: 438 Cal - 總步數: 10214 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 84.2
Pace: 06'34" / 06'37" / 06'18" / 06'16" / 06'06" / 05'57" / 05'39" / 12'26" / 16'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'33" (+00'54") | 1001 / 1001 | 193 / 78 |
| 2 | | 06'40" (+01'01") | 1001 / 2002 | 196 / 76 |
| 3 | | 06'19" (+00'40") | 1002 / 3004 | 197 / 80 |
| 4 | | 06'16" (+00'37") | 1001 / 4006 | 197 / 80 |
| 5 | | 06'05" (+00'26") | 1002 / 5008 | 197 / 83 |
| 6 | | 05'57" (+00'18") | 1000 / 6009 | 197 / 84 |
| 7 | | 05'39" | 1001 / 7010 | 198 / 89 |
| 8 | | 12'52" (+07'13") | 1000 / 8010 | 114 / 68 |
| 9 | | 12'34" (+06'55") | 116 / 8127 | 109 / 72 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 288.74 km
MW Watch 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 06'37" | 00:13'11" |
| 3 | 06'18" | 00:19'29" |
| 4 | 06'16" | 00:25'45" |
| 5 | 06'06" | 00:31'51" |
| 6 | 05'57" | 00:37'48" |
| 7 | 05'39" | 00:43'27" |
| 8 | 12'26" | 00:55'53" |
| 8.1 | 16'11" | 00:57'57" |
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