5.9 km | 00:39:45 | 06:45/km日期: 2024-08-27 07:08 - 平均心率: 140 - 卡路里: 371 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 28°C - 濕度: 84.3
Pace: 06'25" / 06'12" / 06'41" / 07'40" / 06'32" / 06'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'33" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'12" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'40" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'39" (+01'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'32" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'56" (+00'44") | 880 / 5880 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 308.84 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 06'12" | 00:12'37" |
| 3 | 06'41" | 00:19'18" |
| 4 | 07'40" | 00:26'58" |
| 5 | 06'32" | 00:33'30" |
| 5.9 | 06'56" | 00:39'37" |
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