5.2 km | 00:30:09 | 05:49/km日期: 2024-08-29 05:45 - 平均心率: 126 - 卡路里: 348 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 28°C - 濕度: 90.2
Pace: 06'03" / 05'43" / 05'38" / 05'45" / 05'54" / 06'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'03" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'43" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'37" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'44" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'54" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'52" (+00'15") | 159 / 5159 |
| 7 | | 06'07" (+00'30") | 25 / 5184 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
84.27 km 
ADIDAS ADIZERO BOSTON 10 M 累積 :
499.4 kmTCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 05'43" | 00:11'46" |
| 3 | 05'38" | 00:17'24" |
| 4 | 05'45" | 00:23'09" |
| 5 | 05'54" | 00:29'03" |
| 5.2 | 05'56" | 00:30'09" |
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