5.0 km | 00:40:49 | 08:09/km日期: 2024-08-30 16:03 - 平均心率: 155 - 卡路里: 459 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 34°C - 濕度: 63.9
Pace: 08'21" / 07'59" / 08'12" / 08'26" / 08'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'03" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'58" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'11" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'26" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'09" (+00'11") | 999 / 4999 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
128.61 km 
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'21" | 00:08'21" |
| 2 | 07'59" | 00:16'20" |
| 3 | 08'12" | 00:24'32" |
| 4 | 08'26" | 00:32'58" |
| 5.0 | 08'09" | 00:41'07" |
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