6.4 km | 01:06:55 | 10:23/km日期: 2024-08-29 20:38 - 平均心率: 113 - 卡路里: 364 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 29°C - 濕度: 85.3
Pace: 09'01" / 09'51" / 09'50" / 09'20" / 10'17" / 12'43" / 13'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'01" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'50" (+00'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'50" (+00'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'19" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'17" (+01'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'42" (+03'41") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'17" (+04'16") | 443 / 6443 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
241.16 km 
Asics Nimbus 25 累積 :
3286.5 kmTCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'01" | 00:09'01" |
| 2 | 09'51" | 00:18'52" |
| 3 | 09'50" | 00:28'42" |
| 4 | 09'20" | 00:38'02" |
| 5 | 10'17" | 00:48'19" |
| 6 | 12'43" | 01:01'02" |
| 6.4 | 13'18" | 01:06'56" |
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