6.4 km | 01:24:52 | 13:18/km日期: 2024-08-30 06:23 - 平均心率: 79 - 卡路里: 374 Cal - 平均步頻: 108 - 溫度: 27°C - 濕度: 90.9
Pace: 14'00" / 13'21" / 13'11" / 577'22" / 25'14" / 73'43" / 12'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'01" (+01'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'20" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'10" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'27" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'08" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'59" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'35" | 376 / 6376 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 306.75 km
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'00" | 00:14'00" |
| 2 | 13'21" | 00:27'21" |
| 3 | 13'11" | 00:40'32" |
| 4 | 577'22" | 10:17'54" |
| 5 | 25'14" | 10:43'08" |
| 6 | 73'43" | 11:56'51" |
| 6.4 | 12'36" | 12:01'36" |
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