6.0 km | 00:50:00 | 08:19/km日期: 2024-09-02 16:38 - 平均心率: 151 - 卡路里: 513 Cal - 總步數: 7094 - 平均步頻: 141 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 71.7
Pace: 07'51" / 07'45" / 07'36" / 07'17" / 07'11" / 12'11" / 15'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'50" (+00'41") | 1000 / 1000 | 153 / 82 |
| 2 | | 07'44" (+00'35") | 1000 / 2001 | 154 / 83 |
| 3 | | 07'36" (+00'27") | 1000 / 3002 | 155 / 84 |
| 4 | | 07'18" (+00'09") | 1001 / 4003 | 156 / 87 |
| 5 | | 07'09" | 1001 / 5005 | 155 / 89 |
| 6 | | 12'12" (+05'03") | 1003 / 6008 | 101 / 80 |
| 7 | | 22'43" (+15'34") | 2 / 6010 | 80 / 55 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~160 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 160~180 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 180~186 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 186~197 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 197~203 | 97.5~100% |
| 最大心率為203 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
28.02 km 
ASICS 1011A545-401虎走 累積 :
529.6 kmMW Watch 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'51" | 00:07'51" |
| 2 | 07'45" | 00:15'36" |
| 3 | 07'36" | 00:23'12" |
| 4 | 07'17" | 00:30'29" |
| 5 | 07'11" | 00:37'40" |
| 6 | 12'11" | 00:49'51" |
| 6.0 | 13'45" | 00:50'00" |
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