5.9 km | 00:43:17 | 07:23/km日期: 2024-08-30 18:03 - 平均心率: 124 - 卡路里: 276 Cal - 平均步頻: 196 - 溫度: 32°C - 濕度: 67.2
Pace: 05'30" / 05'21" / 05'20" / 09'10" / 05'06" / 14'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'30" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'20" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'20" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'09" (+04'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'06" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'53" (+09'47") | 861 / 5861 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 221.63 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'30" | 00:05'30" |
| 2 | 05'21" | 00:10'51" |
| 3 | 05'20" | 00:16'11" |
| 4 | 09'10" | 00:25'21" |
| 5 | 05'06" | 00:30'27" |
| 5.9 | 14'53" | 00:43'17" |
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