Running bodyguard 2016/09/12 訓練日誌 | Marathon's World

Running bodyguard 台北市
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Running bodyguard

3.3 km | 00:19:19 | 05:49/km

日期: 2016-09-12 21:37 - 地點: 興隆公園 - 天氣: 陰涼 - 卡路里: 236 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 78%

Pace: 05'50" / 05'43" / 05'42" / 06'31" /

實在受不了公園裡少數幾個人，跑步或快走不是要靠右邊跑，這不成文的默契跟習慣，你們就得跟人不一樣，造成別人運動的不便，是的小姐跟一位大媽，我就是在說你們二位

9月累積里程 : 26.64 km

addida Litestrike 累積 : 439.0 km

GPX 上傳 | 8 years ago

Rarry Lin 和 ricky tseng 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'50"	00:05'50"
2	05'43"	00:11'33"
3	05'42"	00:17'15"
3.3	06'30"	00:19'19"

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成績 : 01:07:05

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