6.2 km | 00:39:43 | 06:23/km日期: 2016-09-07 05:49 - 平均心率: 142 - 卡路里: 698 Cal - 總步數: 6536 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 84%
Pace: 06'25" / 06'36" / 06'38" / 06'05" / 06'10" / 06'22" / 06'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'24" (+00'20") | 1001 / 1001 | 163 / 95 |
| 2 | | 06'37" (+00'33") | 1004 / 2006 | 163 / 92 |
| 3 | | 06'36" (+00'32") | 1002 / 3008 | 164 / 92 |
| 4 | | 06'04" | 1004 / 4012 | 167 / 98 |
| 5 | | 06'09" (+00'05") | 1000 / 5012 | 164 / 98 |
| 6 | | 06'23" (+00'19") | 1009 / 6022 | 163 / 95 |
| 7 | | 06'05" (+00'01") | 216 / 6238 | 166 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 83.42 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 06'36" | 00:13'01" |
| 3 | 06'38" | 00:19'39" |
| 4 | 06'05" | 00:25'44" |
| 5 | 06'10" | 00:31'54" |
| 6 | 06'22" | 00:38'16" |
| 6.2 | 06'42" | 00:39'43" |
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