7.1 km | 00:36:23 | 05:08/km日期: 2024-09-01 06:10 - 平均心率: 139 - 卡路里: 468 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 28°C - 濕度: 88.5
Pace: 05'05" / 05'14" / 05'10" / 05'14" / 04'58" / 05'08" / 05'05" / 05'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'06" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'14" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'09" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'13" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'58" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'07" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'04" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'31" (+00'33") | 85 / 7085 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 172.79 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'05" | 00:05'05" |
| 2 | 05'14" | 00:10'19" |
| 3 | 05'10" | 00:15'29" |
| 4 | 05'14" | 00:20'43" |
| 5 | 04'58" | 00:25'41" |
| 6 | 05'08" | 00:30'49" |
| 7 | 05'05" | 00:35'54" |
| 7.1 | 05'28" | 00:36'22" |
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