8.1 km | 02:42:46 | 20:04/km日期: 2024-09-01 07:24 - 總爬升: 505 m - 平均心率: 143 - 卡路里: 1353 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 28°C - 濕度: 88.7
Pace: 24'36" / 22'48" / 17'57" / 13'51" / 22'27" / 24'11" / 16'44" / 18'45" / 13'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 24'36" (+10'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 22'48" (+08'57") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 17'56" (+04'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'51" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 22'26" (+08'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 24'11" (+10'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 16'44" (+02'53") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 18'44" (+04'53") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 13'26" | 107 / 8107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 59.89 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 24'36" | 00:24'36" |
| 2 | 22'48" | 00:47'24" |
| 3 | 17'57" | 01:05'21" |
| 4 | 13'51" | 01:19'12" |
| 5 | 22'27" | 01:41'39" |
| 6 | 24'11" | 02:05'50" |
| 7 | 16'44" | 02:22'34" |
| 8 | 18'45" | 02:41'19" |
| 8.1 | 13'27" | 02:42'46" |
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