GavinoChen 2016/09/07 訓練日誌 | Marathon's World

GavinoChen 金門
ID 62406

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12.2 km | 01:28:56 | 07:17/km

日期: 2016-09-07 05:27 - 卡路里: 813 Cal - 總步數: 14876 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 98%

Pace: 07'06" / 07'35" / 07'30" / 07'35" / 07'40" / 07'30" / 07'25" / 07'20" / 07'15" / 07'10" / 07'08" / 06'23" / 06'21" /

9月累積里程 : 191.38 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

ChiehMing, 辛順堅和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'06"	00:07'06"
2	07'35"	00:14'41"
3	07'30"	00:22'11"
4	07'35"	00:29'46"
5	07'40"	00:37'26"
6	07'30"	00:44'56"
7	07'25"	00:52'21"
8	07'20"	00:59'41"
9	07'15"	01:06'56"
10	07'10"	01:14'06"
11	07'08"	01:21'14"
12	06'23"	01:27'37"
12.2	06'20"	01:28'56"

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