GavinoChen 2016/09/08 訓練日誌 | Marathon's World

GavinoChen 金門
ID 62406

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11.8 km | 01:25:22 | 07:13/km

日期: 2016-09-08 05:34 - 卡路里: 787 Cal - 總步數: 14502 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 75%

Pace: 07'17" / 07'18" / 07'21" / 07'34" / 07'19" / 07'34" / 07'26" / 07'07" / 07'10" / 07'03" / 07'04" / 06'16" /

9月累積里程 : 191.38 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

WENG CHIEH, 跑跑紙片人和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'17"	00:07'17"
2	07'18"	00:14'35"
3	07'21"	00:21'56"
4	07'34"	00:29'30"
5	07'19"	00:36'49"
6	07'34"	00:44'23"
7	07'26"	00:51'49"
8	07'07"	00:58'56"
9	07'10"	01:06'06"
10	07'03"	01:13'09"
11	07'04"	01:20'13"
11.8	06'16"	01:25'22"

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成績 : 01:07:05

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