彭詠麟 2016/09/10 訓練日誌 | Marathon's World

彭詠麟苗栗
ID 237127

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10.3 km | 00:56:56 | 05:32/km

日期: 2016-09-10 16:55 - 卡路里: 600 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 83%

Pace: 05'32" / 05'16" / 05'08" / 05'24" / 05'08" / 05'04" / 06'04" / 05'28" / 06'36" / 05'40" / 06'03" /

9月累積里程 : 120.97 km

Mizuno Wave Rider 19 累積 : 1893.7 km

GPX 上傳 | 8 years ago

梁澤鈞, 芳萍和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'32"	00:05'32"
2	05'16"	00:10'48"
3	05'08"	00:15'56"
4	05'24"	00:21'20"
5	05'08"	00:26'28"
6	05'04"	00:31'32"
7	06'04"	00:37'36"
8	05'28"	00:43'04"
9	06'36"	00:49'40"
10	05'40"	00:55'20"
10.3	06'03"	00:56'56"

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