5.2 km | 00:37:42 | 07:19/km日期: 2024-09-03 07:33 - 平均心率: 134 - 卡路里: 324 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 27°C - 濕度: 75.9
Pace: 08'16" / 07'05" / 06'50" / 07'00" / 06'45" / 06'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'05" (+02'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'05" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'50" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'59" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'44" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'15" | 151 / 5151 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 264.03 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'16" | 00:08'16" |
| 2 | 07'05" | 00:15'21" |
| 3 | 06'50" | 00:22'11" |
| 4 | 07'00" | 00:29'11" |
| 5 | 06'45" | 00:35'56" |
| 5.2 | 06'15" | 00:36'53" |
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