5.1 km | 01:15:02 | 14:48/km日期: 2024-09-03 18:52 - 平均心率: 89 - 卡路里: 318 Cal - 平均步頻: 110 - 溫度: 32°C - 濕度: 74.5
Pace: 18'32" / 13'41" / 14'15" / 13'19" / 13'57" / 15'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 18'45" (+05'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'41" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'14" (+00'56") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'18" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'57" (+00'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 15'44" (+02'26") | 69 / 5069 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 170.36 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 18'32" | 00:18'32" |
| 2 | 13'41" | 00:32'13" |
| 3 | 14'15" | 00:46'28" |
| 4 | 13'19" | 00:59'47" |
| 5 | 13'57" | 01:13'44" |
| 5.1 | 15'52" | 01:14'50" |
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