5.1 km | 00:35:44 | 06:56/km日期: 2024-09-03 17:19 - 平均心率: 132 - 卡路里: 306 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 32°C - 濕度: 66.5
Pace: 08'57" / 06'25" / 06'12" / 06'36" / 06'35" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'00" (+02'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'24" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'12" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'35" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'35" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'13" (+00'01") | 149 / 5149 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 264.03 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'57" | 00:08'57" |
| 2 | 06'25" | 00:15'22" |
| 3 | 06'12" | 00:21'34" |
| 4 | 06'36" | 00:28'10" |
| 5 | 06'35" | 00:34'45" |
| 5.1 | 06'13" | 00:35'41" |
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