Vince Liao 2013/09/12 訓練日誌 | Marathon's World

Vince Liao 宜蘭
ID 6960

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6.5 km | 00:43:20 | 06:39/km

日期: 2013-09-12 07:09 - 地點: 深圳荔枝公園3圈 - 天氣: 晴 - 卡路里: 365 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 96%

Pace: 06'41" / 06'53" / 06'36" / 06'31" / 06'49" / 06'38" / 06'19" /

9月累積里程 : 240.13 km

Barefoot 累積 : 13405.7 km

GPX 上傳 | 11 years ago

Y谷, 陳順德和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'41"	00:06'41"
2	06'53"	00:13'34"
3	06'36"	00:20'10"
4	06'31"	00:26'41"
5	06'49"	00:33'30"
6	06'38"	00:40'08"
6.5	06'19"	00:43'20"

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成績 : 01:07:05

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