8.9 km | 00:55:29 | 06:15/km日期: 2024-09-03 18:16 - 平均心率: 147 - 卡路里: 657 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 31°C - 濕度: 74.7
Pace: 05'18" / 05'47" / 06'25" / 06'00" / 07'51" / 07'12" / 07'44" / 06'42" / 06'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'17" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'46" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'25" (+01'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'59" (+00'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'43" (+01'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'37" (+01'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'08" (+00'51") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'42" (+01'25") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'45" (+01'28") | 858 / 8858 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
114.17 km 
Streak 6 累積 :
229.5 kmTCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'18" | 00:05'18" |
| 2 | 05'47" | 00:11'05" |
| 3 | 06'25" | 00:17'30" |
| 4 | 06'00" | 00:23'30" |
| 5 | 07'51" | 00:31'21" |
| 6 | 07'12" | 00:38'33" |
| 7 | 07'44" | 00:46'17" |
| 8 | 06'42" | 00:52'59" |
| 8.9 | 06'45" | 00:58'47" |
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